Paarcoaching & Eheberatung
Wenn Reden nicht mehr hilft, hilft Struktur.
Für Paare, die sich im Kreis drehen und das ändern wollen. Ein geschützter Raum für echte Übersetzung. Ohne Schuldzuweisungen, ohne Esoterik, mit klarem Fahrplan.
Kostenloses 30-Minuten-Vorgespräch, alleine oder direkt zu zweit
Sie kennen diesen Kreislauf
Man fängt wegen einer Kleinigkeit an zu diskutieren, und fünf Minuten später steht die gesamte Beziehung auf dem Prüfstand. Es sind immer die gleichen Schleifen:
Das Sprachlos-Syndrom: Man redet zwar viel über den Alltag, die Kinder oder den Job, aber man erreicht einander nicht mehr. Jeder Satz wird sofort als Angriff verstanden.
Die WG-Falle: Man funktioniert als Eltern oder als Wirtschaftsgemeinschaft absolut perfekt. Aber das Paar von früher ist irgendwo zwischen getrennten Wäschekörben und Kalender-Sync auf der Strecke geblieben.
Die Rückzugs-Dynamik: Einer von beiden drängt immer vehementer auf ein „Wir müssen reden“, der andere zieht die Mauern immer höher hoch.
Die Erschöpfung: Man ist es einfach leid, das eigentliche Problem immer wieder zu vertagen, weil man genau weiß: Wenn wir das jetzt aufmachen, eskaliert es wieder.
Die gute Nachricht: Meistens mangelt es Paaren an diesem Punkt nicht an Liebe. Es mangelt an einer gemeinsamen Sprache.
Der Gamechanger
Ein ehrliches Wort an den Part, der eigentlich gar keine Lust auf „Paartherapie“ hat:
Machen wir uns nichts vor: Meistens ergreift einer von beiden die Initiative für diesen Schritt, und der andere geht mit einem flauen Gefühl im Magen mit. Die große Sorge: „Jetzt sitze ich da beim Therapeuten auf der Anklagebank und kriege erklärt, was ich alles falsch mache.“
Ich verspreche Ihnen: Genau das passiert hier nicht.
Als ehemaliger Soldat der Bundeswehr und Pastor bin ich weder Richter noch der Verbündete von einem von Ihnen. Ich bin Ihr neutraler Übersetzer und allparteilich.
Wenn Partner A sagt: „Du hilfst nie im Haushalt!“, hört Partner B: „Du bist faul und ich liebe dich nicht.“ Mein Job ist es, die Sätze so zu übersetzen, dass die eigentliche Botschaft ankommt: „Ich bin gerade maßlos überlastet und brauche deine Schulter.“
Wir suchen hier keine Schuldigen. Wir suchen pragmatische Lösungen, damit Sie beide wieder aufatmen können.
Der Prozess
Wie wir arbeiten: Drei Schritte aus dem Nebel
Wir machen keine „Open-End-Therapie“, die sich über Jahre zieht. Wir arbeiten an konkreten Knoten für 12 Wochen, in einem Coaching-Prozess:
Die Bestandsaufnahme (gemeinsam & einzeln)
Wir schauen uns das Fundament an. Wo stehen Sie? Was verbindet Sie noch? Und wo liegen die echten, oft seit Jahren gedeckelten Verletzungen?
Das Handwerkszeug
Wir ersetzen Vorwürfe durch Wünsche. Sie lernen eine ganz konkrete Methodik (u.a. gestützt durch das wissenschaftliche Prepare & Enrich-Verfahren), mit der Sie Konflikte zu Hause entschärfen können, bevor die Türen knallen.
Die Standortbestimmung
Am Ende steht Klarheit. Im besten Fall ist das der bewusste, befreite Neustart als Paar.
Zwei Wege für Ihre Beziehung
Standortbestimmung
Beziehungs-Fitness-Test- Prepare & Enrich-Test + 90 Min.
- Auswertung für Paare, die ihr Fundament prüfen
- Stärken und Wachstumsbereiche erkennen
- Hier geht es zur ➔ Demoauswertung.
Das 12-Wochen-Paar-Coaching
Klar und Strukturiert- 12 Wochen. Fester Fahrplan. Fixe Investition
- Prepare & Enrich-Test
- 6 Paar-Sitzungen ca. 90 min.
- 4 Einzelsitzungen
Die Upgrade-Option: Viele Paare starten mit der Standortbestimmung (links) und merken im Gespräch: „Wir wollen das 12-Wochen-Paket“. In diesem Fall rechne ich Ihnen 450,– € Ihrer Test-Investition voll auf das Paarcoaching an.
Ich kenne beide Seiten der Stürme
Seit fast dreißig Jahren bin ich mit meiner Frau Angelika verheiratet und seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen durch Krisen und Umbrüche. In der Bundeswehr habe ich gelernt, was es heißt, unter hohem Druck die Ruhe zu bewahren und klare Struktur zu geben, wenn die Emotionen hochkochen. Als Pastor habe ich gelernt, was Menschen tragen, wenn die Haustür ins Schloss fällt und niemand sonst hinschaut.
Ich kenne das Schleudertrauma einer Krise nicht nur aus der Rolle des Beraters. Das ist der Grund, warum ich Ihnen einen echten, absolut schambefreiten Raum bieten kann. Ich urteile nicht. Ich sehe nicht nur den Streit, ich sehe die zwei erschöpften Menschen dahinter. Ich habe Paare durch die kräftezehrende „Rushhour“ des Lebens mit Kleinkindern und durch schwere Krankheiten begleitet, durch tiefe Vertrauenskrisen navigiert und davor bewahrt, sich nach dem Auszug der Kinder schweigend als Fremde gegenüberzusitzen.
Viele Paar-Ratgeber kennen die perfekten Theorien. Ich kenne das echte, ungeschminkte Leben am Küchentisch. Und genau dort, wo gut gemeinte Ratschläge aufhören, fängt meine Arbeit an.
Das Dach repariert man am besten, wenn die Sonne scheint.
Die meisten Paare suchen sich erst Unterstützung, wenn das Haus schon lichterloh brennt. Dabei ist der beste Moment für ein Coaching paradoxerweise der, in dem es Ihnen gut geht.
Für Paare, die sagen: „Wir wollen nicht warten, bis es knallt – wir wollen unser Fundament aktiv pflegen“, nutze ich das wissenschaftlich validierte Prepare & Enrich-Verfahren.
Das Prinzip ist herrlich unaufgeregt: Sie beide füllen vorab, getrennt voneinander, einen präzisen Online-Fragebogen aus. Das System erstellt daraus Ihre persönliche „Beziehungs-Landkarte“. Im anschließenden Gespräch legen wir diese schwarz auf weiß auf den Tisch und schauen uns an: Wo sind Sie als Team bereits unschlagbar? Und an welchen Stellschrauben (z. B. Kommunikation, Finanzen oder dem Bedürfnis nach Freiraum) können Sie frühzeitig nachjustieren?
Passen wir zusammen?
Richtig bei mir sind Sie, wenn Sie …
Sie beide grundsätzlich den Wunsch haben, die Beziehung zu erhalten, auch wenn Sie gerade nicht wissen, wie.
Sie bereit sind, auf Ihren eigenen Anteil am Problem zu schauen (und nicht nur den Partner reparieren wollen).
Sie eine strukturierte, weltanschaulich neutrale Moderation auf Augenhöhe suchen.
Nicht der Richtige bin ich, wenn Sie …
Einer von Ihnen die Beziehung im Kopf bereits zu 100 % beendet hat und mich nur als „Alibi“ für das Gewissen braucht.
Sie mich als Schiedsrichter buchen wollen, der Ihrem Partner beweist, dass Sie im Recht sind.
Es in Ihrer Beziehung um akute, unbehandelte Suchterkrankungen oder physische Gewalt geht (In diesem Fall verweise ich Sie direkt an klinische Therapeuten).
Wenn Sie auf der linken Seite mehrfach genickt haben, sollten wir sprechen.
Sie sind für etwas anderes hier?
Trainings und Workshops für Teams
Häufige Fragen zur Paarberatung
Sind wir schon zu spät dran für eine Paarberatung?
Diese Frage höre ich oft. Solange Sie beide bereit sind, hinzuschauen, ist es nicht zu spät für den Versuch. Manchmal kommen Paare früh, manchmal erst, wenn es lange schwelt. Beides ist in Ordnung. Wir fangen da an, wo Sie gerade stehen, ehrlich und ohne Vorwürfe.
Muss mein Partner unbedingt mitkommen?
Am Anfang nicht. Häufig ist es einer, der den ersten Schritt macht, während der andere noch zögert. Sie dürfen allein beginnen. Für die eigentliche Paarberatung braucht es dann natürlich Sie beide. Aber der erste Kontakt darf ruhig von einer Seite ausgehen.
Was passiert im Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie erzählen, was Sie beschäftigt, ich höre zu und erkläre, wie ich arbeite. Wir schauen gemeinsam, ob es passt, zwischen Ihnen und mir. Es ist kein Verhör und keine Sitzung mit erhobenem Zeigefinger, sondern ein ruhiges Gespräch, um zu sehen, ob wir zusammen einen Weg gehen wollen.
Was ist Prepare/Enrich, und warum steht das am Anfang?
Prepare/Enrich ist ein wissenschaftlich fundierter Fragebogen, den Sie beide getrennt ausfüllen. Er macht sichtbar, wo Sie als Paar stark sind und wo es hakt. Stellen Sie es sich wie eine Standortbestimmung vor, bevor die Reise losgeht: Erst wenn wir wissen, wo Sie stehen, können wir die richtige Richtung wählen. Deshalb steht diese Auswertung bei mir am Anfang.
Sind Sie als Berater neutral, oder ergreifen Sie Partei?
Ich bin für Ihre Beziehung da, nicht für einen von Ihnen gegen den anderen. Das heißt nicht, dass ich Dinge nicht klar benenne, wenn es nötig ist. Aber ich schlage mich nicht auf eine Seite. Mein Platz ist zwischen Ihnen, mit Blick auf das, was Sie als Paar tragen wollen.
Kommt Ihr Glaube in die Beratung mit rein?
Nur, wenn Sie das möchten. Ich habe einen pastoralen Hintergrund, dränge ihn aber niemandem auf. Wenn Glaube für Sie eine Rolle spielt, darf er Platz haben. Wenn nicht, arbeiten wir genauso gut ohne. Sie geben den Rahmen vor.
Was kostet die Paarberatung?
Die Standortbestimmung mit Prepare/Enrich liegt bei 450 €, das Zwölf-Wochen-Programm „Der gemeinsame Weg" bei 1.500 €. Und trotzdem gilt: An den Kosten soll es nicht scheitern. Wenn Ihnen der Weg wichtig ist, sprechen Sie mich im Erstgespräch offen darauf an. Dann finden wir eine Lösung.
Ist alles, was wir erzählen, vertraulich?
Ja, vollständig. Was in meinem Beratungsraum besprochen wird, bleibt dort. Gerade in einer Region, in der man sich kennt, ist das keine Selbstverständlichkeit, sondern eine Zusage, die ich ernst nehme.
Der erste Schritt darf leicht sein
Sie können das 30-minütige Erstgespräch (telefonisch oder per Video) völlig kostenfrei und unverbindlich anfragen.
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Option A: Sie buchen das Gespräch erst einmal alleine, um mir Ihre Situation zu schildern und zu prüfen, ob ich der Richtige für Sie beide bin.
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Option B: Sie setzen sich direkt zu zweit vor den Bildschirm.
Einen Termin buchen?
Sie haben Fragen zu meinen Beratungs-, Coaching oder Trainingsangebot oder möchten mich einfach persönlich kennenlernen?
Sie können mich per Telefon, E-Mail und Kontaktformular erreichen.
Ich freue mich auf Sie.